Brainspotting

 

Brainspotting is een krachtige therapeutische methode die toegang verschaft tot onafgewerkte informatie in ons systeem. Deze onafgewerkte informatie is vaak de onderliggende neurofysiologische bron van emotionele en lichamelijke pijn, trauma - stress gerelateerde – en andere complexe symptomen. Via brainspotting kunen we deze identificeren, verwerken en uiteindelijk loslaten.

 

Net als de klassieke gesprekstherapie in al zijn vormen tracht brainspotting de veerkracht te vergroten door informatie af te werken ( te verwerken) Onderzoeken tonen aan dat brainspotting hier minder tijd voor nodig heeft omdat deze methode zich richt op de onderliggende, vaak minder verbale of logische processen.

Fase 1 :

systeem tot rust brengen

veerkracht vergroten (window of tolerance)

Fase 2 :

traumagericht

Expansie (fase 3)

complex trauma

chronische suicidaliteit

presteren : vergroten van creativiteit , writersblock, sporitieve prestaties vergroten, ...